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BARRE AU GRUAU
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PRÉPARATION
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Graisser et mettre un
papier parchemin dans une casserole de 9 pouces
carré. |
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Dans un bol pour
micro-onde, mélanger le beurre d’arachide et le
miel, chauffer 30 secondes. Sortir et bien
mélanger le gruau. |
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Étendre dans la
casserole et mettre dans le réfrigérateur pour
une couple d’heure. |
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Jardinage Québec |
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Recettes de Pépére |
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Jardinage Québec - Plantes Jardins Bricolage Autosuffisance Recyclage |
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Photos de la Recette - |
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- Réjean Michaud (Pépére)
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Collaborateur Certifié de Jardinage
Autosuffisance Québec |
www.jardinage-quebec.com/recettes |
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Jardinage Autosuffisance Québec vous
présente des recettes uniques afin de favoriser
l'autonomie alimentaire. Comme le dit si bien
notre collaborateur Pépére : « Enjoy! » |
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INGRÉDIENTS : |
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1/2 tasse de beurre d’arachide |
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1/3 tasse de
miel |
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3 tasses de
gruau |
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Autre Recette |
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Egg rolls |
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Tu peux personnaliser la recette avec du
poulet ou des crevettes ou du jambon ou
du homard! |
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Voir la
recette |
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Autre Recette |
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Feuilleté à la confiture |
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Un feuilleté où tu choisis la sorte de
confiture à incorporer! |
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Voir la
recette |
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