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CARRÉS AUX
DATTES SANS SUCRE
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PRÉPARATION
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Préchauffer le four à
375 F.
Graisser un moule carré de 9 pouces pour des
carrés plus épais ou 9 X 13 pouces pour des
carrés plus minces.
Mélanger tous les ingrédients secs avec le
beurre ou la margarine dans un bol.
Mettre les dattes dans un chaudron, couvrir
d'eau et porter à ébullition. |
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Baisser le feu et
laisser mijoter 10 minutes.
Presser le 3/4 du mélange de gruau dans le fond
de la casserole graissée.
Rajouter les dattes et couvrir avec le reste du
mélange de gruau.
Presser légèrement et étendre 1/4 de tasse de
gruau par-dessus.
Mettre au four pendant 25 minutes.
Laisser refroidir et couper en morceaux. |
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Recettes de Pépére |
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Jardinage Québec - Plantes Jardins Bricolage Autosuffisance Recyclage |
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Photos de la Recette - |
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- Réjean Michaud (Pépére)
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| Collaborateur Certifié de Jardinage
Autosuffisance Québec |
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www.jardinage-quebec.com/recettes |
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Jardinage Autosuffisance Québec vous
présente des recettes uniques afin de favoriser
l'autonomie alimentaire. Comme le dit si bien
notre collaborateur Pépére : « Enjoy! » |
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INGRÉDIENTS : |
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1 tasse de farine de blé entier
2 1/4 de tasses de gruau + 1/4 de tasse
pour le dessus
1 pincée de sel
1 cuillère à thé de soda
1 cuillère à thé de vanille
1 cuillère à thé de muscade
1/2 lb de beurre ou margarine
3 à 4 tasses de dattes coupées fin |
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Autre Recette |
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Chili sans haricots |
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Toutes les saveurs habituelles d'un
chili avec viandes, mais sans haricots. |
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Voir la
recette |
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Autre Recette |
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Club sandwich au homard |
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Remplacer le poulet par le homard et
vous obtiendrez un club au homard des
plus savoureux! |
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Voir la
recette |
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